Jardinage léger

Je peux ramasser les fruits et légumes ou arroser les plantes.
Attention néanmoins à limiter le port de charges (supérieures au poids équivalent à 2 bouteilles d’eau). Pensez à fractionner les charges ! Un apprentissage de gym hypopressive avec votre kinésithérapeute, vous facilitera la réalisation de ces efforts sans sursollicitation de la cicatrice.
Eviter le soleil qui peut être proscrit par certains traitements (demandez conseil à votre médecin qui vous donnera une protection solaire adaptée, et éviter les heures trop chaudes).

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