Méditation ou relaxation guidée, sophrologie

Je peux participer à des séances de méditation ou de relaxation guidée, comme la sophrologie par exemple, accompagnée d’un psychomotricien pour adapter les séances au niveau de fatigue, et à domicile. Des associations proposent des ateliers ou vous pouvez trouver des professionnels proches de chez vous en cherchant en ligne.

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