Méditation ou relaxation guidée, sophrologie
Posté le 17 octobre 2018.
Je peux participer à des séances de méditation ou de relaxation guidée, comme la sophrologie par exemple, accompagnée d’un psychomotricien pour adapter les séances au niveau de fatigue, et à domicile.
Des associations proposent des ateliers où vous pouvez trouver des professionnels proches de chez vous en cherchant en ligne.