Natation

Je peux nager ou même faire de l’aquagym, sous réserve d’un avis médical surtout en cas de stomie ou de port d’une chambre implantable. Et surtout, respecter une règle simple de non douleur : vous pouvez faire tous les gestes qui ne font PAS MAL NI PENDANT que vous les faites, NI APRES l’effort. Après l’effort la sensation de grande fatigue doit progressivement s’atténuer.

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