Je me sens

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J'ai plutôt envie d'activités...

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Je reste
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Bouger a un effet bénéfique sur la fatigue, les douleurs, le sommeil, l’anxiété, aide à lutter contre certains effets indésirables et améliore la qualité de vie pendant les soins.
Bouger, c’est (re)devenir actrice, on ne subit plus la maladie, on agit concrètement !
Avant de reprendre toute activité, discutez avec votre équipe médicale, plusieurs thérapeutes peuvent aborder l’activité physique adaptée avec vous. Plus d’informations rubrique « Je bouge, je reprends une activité »
Mais surtout, faites-vous plaisir et restez active tout en douceur et sans culpabiliser.

En panne d’idée ? Remplissez vite le mini-questionnaire à gauche et découvrez un catalogue d’idées adaptées à vos envies et votre forme d’aujourd’hui !

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